Bumbum
de Musa 

Prima, bora aumentar e levantar
o bumbum, secar o bucho e meter
o shape com resultados reais em 60 dias.
Bora meter o shape!

O que é o Bumbum de Musa?

O Bumbum de Musa é o programa de treinamento que vai transformar seu corpo em 60 dias. Ele não foca só no bumbum, não, prima! Aqui é corpo todo. Você vai trabalhar glúteos, pernas, barriga, braços e deixar tudo no lugar, sem desculpas. Tem treino para fazer em casa, na academia ou para quem tem a rotina corrida. O objetivo? Resultados rápidos e sem frescura.

Além dos treinos, você vai ter exercícios de ativação de glúteos, vídeos tutoriais, rotinas de mobilidade e tudo mais para garantir que você faça cada movimento do jeito certo e alcance o shape dos seus sonhos. Sem rodeios, sem enrolação, só trabalho duro e resultado na certa.
Garantir Minha Vaga

Veja o que está incluso

Treinos completos para o corpo todo: Foca em glúteos, barriga, pernas e braços.
Opções para casa, academia ou treinos rápidos para quem tem pouco tempo.
Exercícios de ativação de glúteos para garantir mais resultado.
Vídeos tutoriais para aprender a fazer tudo certinho.
Rotinas de mobilidade para evitar lesões e melhorar o desempenho.
4 Dietas prontas para te ajudar a alcançar o seu objetivo mais rápido.
Módulo de mentalidade com a psicóloga Gabrielle, falando sobre compulsão alimentar e o efeito sanfona.

O que você vai receber?

  • Início

    01 - Comece aqui - Introdução ao programa.
    02 - Suporte e Grupo Exclusivo - Acesso à comunidade Primas Premium.
    03 - Frequência de Treinos - Ajuste sua frequência de treino conforme sua disponibilidade.

  • Primeira Etapa 

    04 - Cardio - Estratégias para incluir o cardio no seu treino.
    05 - Rotina de Mobilidade - Prepare seu corpo com flexibilidade e prevenção de lesões.
    06 - Métodos de Treino - Como os métodos de treino vão garantir o seu resultado.

  • Segunda Etapa

    07 -Exercícios de Ativação de Glúteos - Ativando glúteos com exercícios para academia e casa.
    08 - Abdominais
    09 - Tutoriais exercícios inferiores 
    10 - Tutoriais exercícios superiores.

  • Treino Completo

    11 - Fichas de Treino Academia - Treinos para quem vai para a academia.
    12 - Métodos BBM em Casa - Aplique o BBM no treino de casa.
    13 - Fichas de Treino BBM em Casa - Treine em casa com fichas personalizadas.
    14 - Execução de Exercícios BBM em Casa - Aprenda a execução perfeita para maximizar o resultado.

  • Bônus

    - Ficha de Treino Express - Treinos rápidos para quem tem pouco tempo.
    - Dietas - 4 cardápios prontos para otimizar seu objetivo.
    - Módulo de mentalidade - Com a psicóloga Gabrielle, lidando com compulsão alimentar e o efeito sanfona.

Garanta já essa oportunidade

Comprando Agora
você ganha esses bônus incríveis!

🔹 4 Cardápios Prontos - Dietas para otimizar seu objetivo e te dar resultados rápidos.
 🔹 Módulo de Mentalidade - Com a psicóloga Gabrielle, ajudando a controlar compulsão e o efeito sanfona.
 🔹 Acesso à Comunidade Primas Premium - Suporte direto e troca de experiências com outras primas que estão no mesmo foco que você.

Garantia de

7 dias

ou seu dinheiro 100% de volta

Se, por qualquer motivo, você sentir que o Bumbum de Musa não é para você, garantimos o reembolso 100% do seu dinheiro. Sem pegadinhas, sem burocracia e sem perguntas.

Se não estiver satisfeita, você recebe cada centavo de volta. Aproveite sem medo. Nossa prioridade é que você tenha total confiança no seu investimento.
 
Simples assim!
QUEM SOU EU?
Oi, prima! Eu sou a Bárbara, uma American Fitness Trainer Certified
e especialista em treinos de alta intensidade, dieta e transformação corporal.

Com mais de 76 mil seguidoras no Instagram, compartilho dicas
práticas e diretas sobre como
ter resultados reais, rápido e sem rodeios.

 Minha metodologia única combina treinos eficazes, estratégias de dieta e motivação
verdadeira, sem mimimi. Já ajudei mais de 3 mil alunas em todo o
mundo a transformarem seus corpos e vidas com cursos e consultorias personalizadas.

Meu foco é te entregar resultados
concretos de forma simples e sem enrolação. Vamos juntas?
Prima, ficou com dúvida? Chame minha equipe de suporte!

Perguntas Frequentes (FAQ)

O que acontece após o pagamento?
Assim que o pagamento for confirmado, você terá acesso imediato ao programa. A plataforma Kiwify envia um e-mail com todos os dados de acesso, e você poderá começar a sua jornada de transformação sem perder tempo. Se tiver qualquer dúvida, estamos aqui para te ajudar a cada passo!
Quais são as formas de pagamento disponíveis?
Você pode pagar de forma facilitada: parcelado em 12x no cartão de crédito, à vista no boleto ou via Pix. A escolha é sua, e a oportunidade está garantida do jeitinho que você preferir!
E se eu não gostar do programa, como funciona a garantia?
Sem estresse! Se em até 7 dias você sentir que o programa não é para você, a gente devolve 100% do seu dinheiro. Sem complicação, sem letrinha miúda. A nossa missão é que você tenha confiança no que está investindo!
Quanto tempo tenho de acesso ao programa?
Ao comprar o Bumbum de Musa, você tem 12 meses de acesso completo ao conteúdo. Pode acessar os módulos, treinos, bônus e tudo o que oferecemos sempre que quiser, durante esse período. Assim, você tem liberdade para seguir o programa no seu tempo e ritmo!
Como funciona o suporte?
Você não está sozinha nessa! Além da comunidade exclusiva para Primas Premium, onde você vai poder interagir, trocar experiências e se motivar com outras alunas, também oferecemos suporte via WhatsApp para tirar todas as suas dúvidas e te ajudar em qualquer momento do seu processo. Estamos com você em cada passo!
Posso começar o programa a qualquer momento?
Sim! Assim que você finalizar a compra, o acesso ao programa é imediato. Você pode começar a qualquer momento, de onde estiver e no seu próprio ritmo. O conteúdo fica disponível para você acessar sempre que desejar durante o período de 12 meses.
Prima, ficou com dúvida? Chame minha equipe de suporte!